スキンケアの基本はうるおい

女性誌やネット、時には宅配チラシにまで、スキンケアやコスメの情報が百花繚乱の様相です。高価な商品は効果もあるのだろうとついつい買ってしまいますが、実はスキンケアの基本はとってもシンプルなんです。

つい最近、ある女性とお話しする機会がありました。その方は、美容カウンセラーの私から見てもお肌が明るくて、手もつやつやとしてモチっした触感がありました。アラフォー後半なのにシワも少なく、つい触ってみたくなるほどハリとツヤを持ったお肌でした。

「特別なことはしていませんが、保湿だけには注意するようにしています」とひと言だけ。実は、年齢に関係なくお肌がきれいでハリがあると思う女性に共通しているのは、お肌のうるおいを大切にしていることです。

スキンケアは、あれこれと高価なものを塗布するのではなく、シンプルに保湿を大切にすることが基本になるわけです。

そうした基本を大事にしている女性は、透明感のある白い肌。弾力感のあるうるおい肌。シミやシミの少ないなめらか肌。ニキビや吹き出物のない健康肌の持ち主です。化粧品メーカーやマスコミ情報に踊らされることなく、シンプルなスキンケアを実践し続けた人だけが健康的できれいなお肌をキープできています。

スキンケアの本質は難しくありません。化粧品メーカーやマスコミに惑わされることなく、シンプルなお肌ケアをめざしましょう。